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La méthode d'apprentissage est adaptée à l'âge des enfants.
Les exercices montrant les techniques d'Aïkido permettent aux enfants, à partir de 8 ans :
de travailler sur le tonus musculaire, les coordinations motrices, d'acquérir les notions d'équilibre et de déséquilibre, la perception de leur propre corps dans l'espace et la sensation de poids du corps et de déplacement.
Les adolescents sont intégrés au sein des cours adultes et au dojo à partir de 14 ans avec une attention particulière accordée à leur intégrité physique.
Les entrainements abordent également les notions de respect, de politesse et d'entraide, et permettent de développer volonté et discipline tout en laissant une part au jeu et à la détente.
